白癜风饮食要补充什么?
首先,适当补充微量元素。微量元素是黑色素合成所需的重要营养物质,还具有保护黑色素细胞免收重金属毒物损伤的作用。一旦人体微量元素不足,不但可以诱发白癜风,还可促使白斑发展,阻碍治疗。因此,白癜风患者日常要多吃一些富含微量元素的食物,如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物。
其次,适当多吃一些酪氨酸及矿物质的食物,常见的食品例如瘦肉、动物肝脏、蛋、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜、豆类以及豆制品、坚果等食物。这些食物不但营养丰富,其中多种成分可以提高酪氨酸酶的活性,促进黑色素的合成,起到很好的食疗作用。
然后,多吃一些外皮颜色较深的食物,如乌鸡、茄子、黑木耳、紫菜、海带等。专家指出,这类食物色素物质含量较高,常吃一些不仅对人体健康有利,更是可以补充人体内缺乏的黑色素,增加人体内色素的含量。
最后,多吃一些含硒元素的食物。研究调查发现,常吃一些富含硒的食物,可以让人的心情愉悦,具有缓解心理压力的功效。而白癜风患者由于外貌受到白斑影响的关系,心理承受的压力较大,常识一些鸡肉、南瓜、全麦面包、牛奶等含有硒元素的食物,可以在一定程度上缓解心理压力,辅助白癜风的治疗!
以上便是济南中医白癜风医院总结的一些饮食要点。除此之外,患者还需注意忌口,少吃或者不吃富含维生素C的食物,如猕猴桃、山楂等,忌口鱼虾、羊肉等发物,辣椒等刺激性食物,以便维持身体的健康,促进色素细胞的代谢,发挥食疗辅助治疗的作用,促进治疗!
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