白癜风是一种皮肤疾病，通过恢复患者受损的色素细胞，促使色素代谢和分泌可以进行有效的治疗。患者除了手术和药物等方法，通过饮食也可以补充黑色素。那么，白癜风患者平时可以吃哪些食物?济南中医白癜风医院专家介绍如下：
 

　　首先，日常可以多食一些富含微量元素以及酪氨酸等物质的食物，如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、豆类以及豆制品等。微量元素是黑色素合成必须的营养物质，具有保护黑色素细胞免受毒物损伤的作用。《推荐阅读》：白癜风患者饮食必须要注意什么?

　　其次，多吃一些外皮颜色较深的食物，生活中比较常见的有黑木耳、黑芝麻、乌鸡、黑米等。白癜风专家指出，这类食物营养丰富，色素物质含量较高，白癜风患者日常多吃，可以有效促进黑色素的合成!
 

　　第三，注意补充泛酸、维生素B6、B12等维生素。这类维生素在黑色素代谢中起着至关重要的作用，能够有效提高酪氨酸酶的活性，促进黑色素的合成，对白斑病治疗很重要。富含这类维生素的食物有黑芝麻、黄豆、葵花子，鸡蛋、牛奶等。
 

　　以上就是白癜风医院专家关于白癜风患者平时可以吃哪些食物的介绍，患者也要注意忌口，注意保持科学的饮食习惯，避免白斑的发展，争取早日康复!