不少白癜风患者偏食、饮食不规律，这些不良习惯不仅不利于白癜风的治疗，还可能影响身体机能，甚至危害身体健康。那么，得了白癜风平常饮食要注意什么?济南中医白癜风医院专家为您介绍：
 

　　首先，合理补充体内微量元素。患者可多吃富含铜离子等微量元素的食物，这类食物常见的有莲子、榛子等坚果，螺、蚌等贝类，建议患者使用铜质餐具。此外，患者要注意忌口，少食富含维生素C的食物，例如西红柿、山楂、杨梅等。《推荐阅读》：家长如何调整白癜风孩子的饮食?

　　其次，少食刺激性的食品。常见的有烟、酒、辣椒、生蒜等。这些食物中一般含有较多的谷胱甘肽物质，可降低皮肤内的酪氨酸酶的活性。因此，白癜风患者应少吃或不吃。此外，日常注意控制羊肉、肥肉、海产品类等热物和发物的摄入。
 

　　最后，多吃新鲜的蔬菜、动物的肝脏以及各种颜色较深的食物，如黑木耳、黑豆等。专家指出，黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。其中，酪氨酸主要来源于食物，因此，多吃这类食物对白癜风的治疗是有益的。
 

　　以上就是白癜风医院专家关于得了白癜风平常饮食要注意什么的介绍，患者在饮食等方面及时做出相应的调整，提高身体免疫力，更好的辅助疾病的治疗，早日消除白斑，恢复健康的容貌。